Les relations humaines, qu’elles soient personnelles ou professionnelles nous confrontent souvent à des situation délicates et parfois difficiles. Lesquelles situations suscitent des émotions dont le contrôle et la compréhension permettent de mieux les appréhender et gérer.
Cette formation d’une journée offerte par l’Université Laval s’intéresse donc aux émotions et à l’impact qu’elles ont sur soi et sur les autres afin de les utiliser comme levier pour mieux se gérer et gérer ses relations avec les autres. Pour ce faire, la formation s’articulera autour du contenu suivant:
• Types d’intelligence
• Conscience de soi
• Gestion des émotions
• Gestion du stress
• Gestion des relations
Afin de faire face à n’importe quelle situation avec beaucoup plus d’équilibre et de sagesse, inscrivez-vous sans plus tarder!
