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17 novembre 2021

La santé mentale, c’est les autres


Le fait de savoir que l’on est aimé.e, estimé.e, valorisé.e, et que l’on fait partie d’un réseau social, est un besoin humain indispensable. Ce réseau que nous construisons tout au long de la vie – famille, ami.e.s, collègues, proches et moins proches – est un formidable moteur de vie, d’espoir, et influence de manière capitale notre santé mentale !
Les êtres humains sont profondément interdépendants : forger des liens sociaux durables et empathiques est essentiel à notre survie psychologique et physique.